A szaunát mindenki csak saját felelősségre használhatja, a szabályok betartásával.
- Szaunázás előtt a zuhanyzás, majd szárazra törlés ajánlott!
- Ékszerek, szemüveg viselése veszélyes, égési sérülést okozhatnak!
- Étel-ital fogyasztása tilos!
- Belépés törölközőben, papucs nélkül.
(Fürdőpapucsban és egyéb lábbeliben a szaunába lépni tilos.) - A szauna padra való leüléskor a törölköző vagy a szauna lepedő használata kötelező! Teríts magad alá törölközőt, saját és mások érdekében, higiéniai okokból tested ne érintkezzen a paddal!
- Tartózkodási idő: 10-15 perc, lehűtés és minimum 20 perc szünet után a tested jelzéseit figyelve ez maximum 2x ismételhető.
- Tilos bármilyen folyadékot, akár szauna olajat a testre kenni, illetve szétlocsolni. A szauna kályhára kizárólag felöntést dézsából, a dézsában elhelyezett öntő kanállal lehet. Soha ne önts illóolajat közvetlenül a kövekre, a kályhára, károsítja a kályha működését.
- Szaunázás után zuhanyzás kötelező, a test lehűtése és a méreganyagok távozását elősegítendő!
- 14 éven aluli gyermekek számára nem ajánlott a szauna!
- 16 év alatti gyermek csak nagykorú vagy szülői felügyelet mellett- és felelősségére használhatja a szaunát.
A szaunát nem vehetik igénybe lázas vagy fertőző betegek, akiknek nyílt sebük van, továbbá ittas, illetve kábító, bódító, tudatmódosító szer hatása